Pensamento Atento

Entre tantas distorções descritas por Aaron Beck, a vitimização é uma delas. Considerada um pensamento automático, porque é rápido,...

Pensamento tudo-ou-nada. Já aprendemos sobre duas importantes distorções de pensamento. A saber: Pensamento Imperativo e desqualificando...

Você já observou o quanto tem desqualificado o que é positivo em sua vida? De fato, desvalorizar ou desqualificar elementos positivos é...